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NG
Por
Gib den Stress-Hormonen, was sie brauchen! : Was im Körper vor sich geht ; Was wir gezielt tun können ; Was uns stressresistenter macht
Porta, Sepp, 2002| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-7831-2069-1 |
| Verfasser | Porta, Sepp
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| Verfasser | Zagler, Günther
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| Systematik | NG - Gesundheit, Medizin |
| Schlagworte | Ernährung, Stress, Stressabbau |
| Verlag | Kreuz-Verl. |
| Ort | Stuttgart |
| Jahr | 2002 |
| Umfang | 192 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 1. Aufl. |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Sepp Porta ; Günther Zagler |
| Annotation | Stress muss kein Problem sein! Ein völlig neuer Zugang zur Stressbewältigung. Ein Buch für Menschen, die unkomplizierte, wirksame, wissenschaftlich haltbare Lösungen suchen für das Dauerproblem Stress. Das Motto: Gebt den Stresshormonen, was sie brauchen! Zum Beispiel: Magnesium, Bewegung, Erfolgserlebnisse. Das Buch klärt auf und zeigt gangbare Wege, wie man Stress optimal begegnet oder ihn am besten gleich meidet. |
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