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VTL
Schr
Walking : Alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit ; Mit Nordic-, Aqua- und Power-Walking
Schricker, Carolin, 2003| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-405-16475-1 |
| Verfasser | Schricker, Carolin
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| Verfasser | Eichinger, Walter
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| Verfasser | Lange, Rüdiger
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| Systematik | VTL - Leichtathletik |
| Schlagworte | Sport, Fitness, Walking, Sportart |
| Verlag | BLV Verl.-Ges. |
| Ort | München [u.a.] |
| Jahr | 2003 |
| Umfang | 143 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Carolin Schricker ; Walter Eichinger ; Rüdiger Lange |
| Illustrationsang | zahlr. Ill. |
| Annotation | Walking setzt sich immer mehr durch gegenüber dem, wie sich in letzter Zeit herausstellt, doch nicht für alle geeigneten Laufen. Es ist sozusagen eine sanfte Alternative. Das Buch gibt aufschlussreich und sehr übersichtlich Anleitung, wie man es am besten "angeht", das Walking. Neben Ausrüstung, Technik, Funktionsweise des Körpers und Bedeutung der Ernährung sowie dem richtigen Training werden auch gesundheitliche Aspekte behandelt. Die Autoren sind Ärzte bzw. Heilpraktiker. |
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