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VK
Des
Ran an den Bauch! : [Das Ernährungsprogramm]
Despeghel, Michael, 2008| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-8338-1210-1 |
| Verfasser | Despeghel, Michael
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| Systematik | VK - Kochen, Backen, Ernährung |
| Schlagworte | Ernährung, Schlankheitskur, Bauchfett |
| Verlag | Gräfe & Unzer |
| Ort | München |
| Jahr | 2008 |
| Umfang | 127 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 1. Aufl. |
| Reihe | GU Ratgeber Gesundheit |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Michael Despeghel |
| Beigaben | Folder 14 S. |
| Illustrationsang | zahlr. Ill. |
| Annotation | Neueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefährlich ist. Bauchfett produziert Hormone, greift in den Stoffwechsel ein und beeinflusst Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden viel stärker, als man bisher annahm. In einem 6-Wochen-Ernährungsprogramm bringt man die ungeliebten und gefährlichen Fettpolster langsam, aber sicher, zum Schwinden und erfährt, wie man es allein durch eine Umstellung der Ernährung schafft, dauerhaft schlank und gesund zu bleiben. Im Anhang ein Folder mit dem 6-Wochen-Programm und Tabellen zur Erfolgskontrolle. |
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