So ernähren wir uns richtig : das Einmaleins des Essens

Linke, Katrin, 2021
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Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Medienart Buch
ISBN 978-3-7432-0954-1
Verfasser Linke, Katrin Wikipedia
Beteiligte Personen Kast, Bas Wikipedia
Beteiligte Personen Kurzbach, Sonja [Ill.] Wikipedia
Systematik JM - Jugendsachbuch:Mensch
Interessenskreis Kochen-Backen-Ernährung
Schlagworte Ernährung, Essen, Ernährungslehre
Verlag Loewe-Verl.
Ort Bindlach
Jahr 2021
Umfang 188 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache deutsch
Verfasserangabe Katrin Linke. Illustrtiert von Sonja Kurzbach. [Mit Ernährungstipps von Bas Kast]
Illustrationsang zahlr. Ill. (farb.)
Annotation Viele, viele Fragen zum Thema Ernährung werden in diesem großformatigen Buch abgehandelt.
Warum gelten einige Öle als ungesund und andere nicht? Warum sind Ballaststoffe wichtig? Was soll man in welchen Mengen zu sich nehmen, warum soll man mit Süßigkeiten sparsam sein und was muss man bei der Zubereitung von Essen beachten? Was sind denn eigentlich Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und welche Aufgaben haben sie? Warum gibt es so viel "Mogel-Essen" und wozu sollte man lieber greifen?
Mit Ernährungstipps von Bestsellerautor Bas Kast ("Der Ernährungskompass")

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