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PL
Fei
Likest du noch oder lebst du schon? : über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone
Feirer, Christina, [2022]| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-218-01306-2 |
| Verfasser | Feirer, Christina
|
| Systematik | PL - Lebenshilfe |
| Interessenskreis | Ratgeber Lebensfragen |
| Schlagworte | Digitalisierung, Internet, Medienkonsum, Achtsamkeit, digitale Medien, Smartphone |
| Verlag | Kremayr & Scheriau |
| Ort | Wien |
| Jahr | [2022] |
| Umfang | 160 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Christina Feirer |
| Illustrationsang | Ill. |
| Annotation | Wieso macht es Sinn, seinen Smartphone-Konsum zu hinterfragen? Die Autorin legt im vorliegenden Buch dar, wie viel wertvolle Lebenszeit durch unüberlegten Gebrauch des Smartphones vergeudet wird. Unser Klick-Verhalten wird nicht vom rationalen, logischen Verstand gesteuert, sondern durch eine Dopaminausschüttung aus dem menschlichen Belohnungszentrum. Dieses ist der Quell, aus dem Süchte entstehen. Die Autorin ist der Ansicht, dass es sich auszahlt, sich mit diversen Nebenwirkungen des unüberlegten Medienkonsums zu beschäftigen. Und sie zeigt auf, wie es gelingen kann, das Verhalten zu ändern. |
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