Genießen : was schön ist und gut tut

Walter, Rudolf, 2024
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Medienart Buch
ISBN 978-3-451-03477-0
Verfasser Walter, Rudolf Wikipedia
Beteiligte Personen Grün, Anselm [Vorw.] Wikipedia
Systematik PL - Lebenshilfe
Interessenskreis Ratgeber Lebensfragen
Schlagworte Lebensfreude, Achtsamkeit, Maßhaltung, Genuss
Verlag Herder
Ort Freiburg [u.a.]
Jahr 2024
Umfang 172 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Rudolf Walter. Mit einem Vorwort von Anselm Grün
Illustrationsang Ill.
Annotation Der Autor veranschaulicht anhand verschiedener Anlässe, wie es den Leser*innen gelingen kann, das zu genießen, was guttut und zugänglich ist. Dabei geht es darum, die Möglichkeiten zu erkennen und sich Zeit dafür zu nehmen: Ein Spaziergang, das Garteln, Innehalten und Pausieren, Musik hören, Radfahren, Lesen, oder sich Zeit für gutes Essen nehmen...
Dieses Buch ist kein typischer Wellness-Ratgeber oder eine spirituelle Anleitung, die man Punkt für Punkt abarbeiten soll. Es ermutigt vielmehr dazu, Dinge, die man ohnehin tut, mit mehr Achtsamkeit zu verknüpfen und so neue Aspekte des Schönen und Wohltuenden zu entdecken.

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