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NG
Ram
Bluthochdruck natürlich senken : Soforthilfe bei Bluthochdruck : die besten Methoden, die besten Rezepte
Rampp, Thomas, 2024| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-7088-0848-2 |
| Verfasser | Rampp, Thomas
|
| Systematik | NG - Gesundheit, Medizin |
| Schlagworte | Bluthochdruck, Blutdruck |
| Verlag | Kneipp-Verl. |
| Ort | Wien |
| Jahr | 2024 |
| Umfang | 143 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 1. Aufl. |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Dr. med. Thomas Rampp |
| Illustrationsang | zahlr. Ill. (farb.) |
| Annotation | Wie messe ich meinen Blutdruck? Welche Blutdruckwerte sind am besten? Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen? Mache ich zu wenig Bewegung? Haben Stress und Ernährung Auswirkungen auf meinen Blutdruck? All diese Fragen werden im ersten Teil des Buches aufgegriffen. Der zweite Teil zeigt Übungen, um den Körper fit zu halten. Er erläutert, wie wichtig Achtsamkeit ist und dass die Heilkraft des Wassers und der Pflanzen eine primäre Rolle spielen. Im dritten Teil erfährt man, warum die Ernährung einen wesentlichen Beitrag zu einem gesunden Leben leisten kann. Viele Kochrezepte erleichtern die Auswahl der richtigen Lebensmittel, die den Bluthochdruck senken und wirklich schmackhaft zubereitet werden können. |
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