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PL
Gra
Autogenes Training : über 100 Anwendungen für Körper und Seele
Grasberger, Delia, 2024| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-8338-3414-1 |
| Verfasser | Grasberger, Delia
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| Systematik | PL - Lebenshilfe |
| Interessenskreis | Ratgeber Lebensfragen |
| Schlagworte | Autogenes Training |
| Verlag | Gräfe und Unzer |
| Ort | München |
| Jahr | 2024 |
| Umfang | 206 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 7. Aufl. |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Delia Grasberger |
| Beigaben | 1 CD |
| Illustrationsang | zahlr. Ill. (farb.) |
| Annotation | Dr. Delia Grasberger hat ein praktisches und detailliertes Übungsbuch geschrieben, das sich in drei Stufen gliedert: Die Grundstufe: mit dieser Stufe können Sie Stress abbauen, Kraft und Energie auftanken sowie akute und chronische Beschwerden lindern. Die Mittelstufe: bietet Ihnen Raum für Lösungen individueller Probleme mit Hilfe selbst entwickelter Affirmationen. Die Oberstufe: hier entwickeln Sie gestalterische Ressourcen, die Ihr Leben langfristig erfreulich verändern können Insgesamt werden über 100 Anwendungsmöglichkeiten beschrieben. Auf der Übungs-CD finden Sie alle Übungen der Grundstufe und eine Auswahl zu verschiedenen Beschwerden und Seelenthemen. (Verlagstext) |
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