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PL
Hei
15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern
Heinrich, Christian, 2026| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-7471-1089-8 |
| Verfasser | Heinrich, Christian
|
| Systematik | PL - Lebenshilfe |
| Interessenskreis | Ratgeber Lebensfragen |
| Schlagworte | Gesundheit, Gesunde Lebensführung |
| Verlag | Stiftung Warentest |
| Ort | Berlin |
| Jahr | 2026 |
| Umfang | 239 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Christian Heinrich |
| Illustrationsang | Ill. |
| Annotation | Für ein langes, gesundes Leben braucht es weder extreme Programme noch radikale Umstellungen. Oft sind es einfache Schritte im Alltag, die mehr bewirken, als man denkt: eine neue Abendroutine, weniger Alkohol, mehr Bewegung oder bewusste Ernährung. Der Mediziner Dr. med. Christian Heinrich zeigt in 15 Geschichten, wie sich Gesundheit und Lebensqualität mit überschaubarem Aufwand verbessern lassen. (Verlagstext) |
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